Clínica vivaz de Goioerê reforça a importância do diagnóstico precoce, do autocuidado e do apel do pilates e da fisioterapia pélvica na saúde integral da mulher
Outubro rosa é mais do que simbologia: é um momento de reforçar a importância da prevenção e do cuidado integral à saúde da mulher. É um lembrete poderoso sobre o valor da atenção ao próprio corpo, do autoconhecimento e da autonomia feminina na saúde. Na clínica vivaz, essa atenção ganha uma abordagem diferenciada, ao unir fisioterapia pélvica e pilates, focadas especialmente na saúde feminina, desde a prevenção até a qualidade de vida.
Outubro rosa: cenário e estatísticas
- O câncer de mama é o tipo de neoplasia maligna mais incidente entre mulheres no brasil, segundo dados do ministério da saúde.
- Estima-se que ocorram mais de 73 mil novos casos de câncer de mama por ano no país.
Esses números reforçam que o mês de outubro é uma janela para ampliar o olhar sobre saúde feminina. O diagnóstico precoce é a ferramenta mais eficaz contra o câncer de mama: quando identificado nas fases iniciais, as chances de cura ultrapassam 90%, segundo o ministério da saúde.
Fernanda Godoi – Fisioterapeuta e sócia-proprietária da Clínica Vivaz Saúde Integrada
Mas para perceber algo diferente — um nódulo, uma sensibilidade, uma mudança — é preciso conhecer o próprio corpo.
E é justamente aí que a fisioterapia e o pilates entram como aliados poderosos da consciência corporal feminina.
Tanto o pilates quanto a fisioterapia pélvica trabalham profundamente a percepção do corpo, o toque consciente, a escuta interna e a autonomia sobre o movimento e a saúde. Mulheres que praticam essas modalidades tendem a desenvolver maior sensibilidade para identificar alterações, dores ou desconfortos — inclusive em regiões íntimas, mamas e abdômen.
Essa conexão é uma forma de autoconhecimento preventivo: quanto mais a mulher se conhece, mais cedo pode buscar ajuda e evitar complicações.
Fisioterapia pélvica: o que é e por que é importante
A fisioterapia pélvica trabalha especificamente os músculos, ligamentos, fáscias e estruturas da região pélvica, especificamente do assoalho pélvico . Seu objetivo é prevenir, diagnosticar e tratar disfunções como:
- Incontinência urinária (de esforço, urgência ou mista)
- Incontinência fecal ou urgência intestinal
- Prolapso de órgãos pélvicos (descida de bexiga, útero, reto)
- Dor pélvica crônica
- Disfunções sexuais (dor ou dificuldades durante a relação)
- Questões da gestação, parto e pós-parto (como dores lombares e pélvicas, fraqueza muscular, cicatrizes, diástase)
- Reabilitação após intervenções cirúrgicas na região ginecológica ou do períneo
Estudos mostram que ela melhora a consciência corporal e a percepção das estruturas íntimas, promovendo autonomia e empoderamento feminino.
Pilates: o que é e qual a sua importância
O método pilates, criado por joseph h. Pilates, baseia-se em princípios como concentração, controle, fluidez, centralização, precisão e respiração. Ele atua no fortalecimento da musculatura profunda, consciência corporal e estabilização. Essa prática promove uma consciência que se estende para além da aula — ajudando a mulher a observar o próprio corpo no dia a dia, reconhecer sinais de fadiga, dor, tensão ou alterações.
Combinar o pilates com técnicas de fisioterapia pélvica pode promover:
- Fortalecimento integrado da musculatura do core e do assoalho pélvico
- Melhora no controle motor, postura e estabilidade pelvica
- Redução de dor e desconfortos corporais
- Aumento da consciência corporal e da funcionalidade
- Benefícios para o equilíbrio emocional, redução de estresse e melhora da qualidade de vida
O diferencial da Clínica Vivaz
Na clínica vivaz, a proposta é unir o melhor desses dois mundos — fisioterapia pélvica especializada e sessões de pilates adaptadas — em um protocolo focado na mulher.
Dessa forma, a clínica vivaz se posiciona como referência local no cuidado integral à saúde da mulher.
Em outubro, a rosa é símbolo de alerta. Mas mais que isso, representa o cuidado e a valorização da mulher como um todo. A fisioterapia pélvica e o pilates, especialmente quando integrados em uma clínica comprometida, como a vivaz, tornam-se instrumentos poderosos para prevenir disfunções, fortalecer o corpo e resgatar bem-estar físico e emocional.
A Clínica Vivaz Saúde Integrada está localizada Av. Tiradentes, 179, (em frente a Praça dos Nordestinos) no Jardim Lindóia, em Goioerê.
Contato: Whatasapp: (44) 9.9730-3083.
