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Notícias / Paraná Saúde reforça importância de hábitos saudáveis para prevenção do câncer

quinta-feira, 5 fevereiro de 2026.

No Dia Mundial de Combate ao Câncer, celebrado na quarta-feira, 4, a Secretaria de Estado da Saúde (Sesa) destacou que a prevenção, aliada a hábitos saudáveis e ao diagnóstico precoce, é o caminho mais eficaz para reduzir o impacto da doença — que hoje é a segunda maior causa de morte no mundo.

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A data também coincidiu com a divulgação das novas estimativas do Instituto Nacional de Câncer (INCA) para o triênio 2026–2028. O levantamento indica que o Brasil continuará registrando mais de 700 mil novos casos de câncer por ano. Para 2026, o Paraná deve contabilizar cerca de 15.300 casos entre homens e 15.350 entre mulheres.

Mais do que números, o alerta principal é para aquilo que está ao alcance de todos: cuidar do corpo e do estilo de vida. Estudos mostram que até 50% dos cânceres podem ser evitados com mudanças simples de comportamento, como:

  • Não fumar e evitar o fumo passivo;

  • Reduzir o consumo de bebidas alcoólicas;

  • Ter uma alimentação equilibrada, rica em frutas, verduras e legumes;

  • Praticar atividade física regularmente;

  • Evitar exposição excessiva ao sol sem proteção.

Além dos hábitos saudáveis, a Sesa reforça a importância dos exames preventivos, como mamografia e Papanicolau, e da vacinação contra HPV e hepatite B, que ajudam a prevenir tipos específicos de câncer.

Entre os tipos mais frequentes no Paraná e no Brasil, destacam-se o câncer de pele não melanoma, o câncer de mama e o câncer de próstata. No Sul do país, o câncer de mama lidera as ocorrências, seguido por câncer de cólon e reto e câncer de pulmão.

Para o secretário estadual da Saúde, Beto Preto, a prevenção deve ser prioridade diária: “Investir em hábitos saudáveis e no rastreamento é investir em vida. O SUS está preparado para acolher, orientar e tratar, mas prevenir sempre será o melhor caminho.”

A mensagem do Dia Mundial de Combate ao Câncer é direta: cuidar dos hábitos hoje pode significar viver mais e melhor amanhã.