Aquela sensação de peso nos ombros ao final do dia, a dor persistente no trapézio, a rigidez no pescoço ao acordar ou o desconforto entre as escápulas já fazem parte da rotina de muitas pessoas. Em tempos de longas horas diante do computador, uso excessivo do celular e níveis elevados de estresse, a chamada dor tensional na região dos ombros e pescoço se tornou uma das principais queixas nos consultórios de fisioterapia.
À frente do Instituto Urbano, em Goioerê, o fisioterapeuta Gustavo Urbano explica que, na maioria dos casos, o problema está relacionado à Síndrome Dolorosa Miofascial Cervical, uma condição musculoesquelética que provoca dor, perda de mobilidade e limitações nas atividades do dia a dia.
“Não é apenas estresse ou cansaço. Muitas vezes existem pontos-gatilho ativos no trapézio e em outros músculos da região cervical e escapular que geram dor local ou irradiada. É uma condição real, que precisa ser avaliada e tratada corretamente”, destaca.
Segundo Gustavo, duas abordagens vêm apresentando excelentes resultados no tratamento desses quadros: a terapia manual e a quiropraxia.
A terapia manual consiste em técnicas aplicadas diretamente pelo fisioterapeuta para mobilizar músculos, articulações e tecidos, reduzindo a dor e restaurando a função dos movimentos. Já a quiropraxia atua por meio de ajustes articulares, especialmente na coluna cervical e torácica, ajudando a recuperar a mobilidade, melhorar o alinhamento e diminuir sobrecargas que contribuem para o surgimento da dor.
“A pessoa sente a dor no ombro ou no pescoço, mas muitas vezes a origem do problema está em uma restrição de movimento na coluna torácica. Quando conseguimos liberar essas articulações, o ombro volta a funcionar melhor e com menos dor. Depois, os exercícios ajudam a manter esse ganho”, explica o fisioterapeuta.
De acordo com Gustavo Urbano, a combinação entre ajustes quiropráticos e técnicas de liberação miofascial tem se mostrado bastante eficaz para pacientes que convivem com tensão muscular constante, alterações posturais e limitações de movimento
