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Colunas

Como fica a sua saúde mental na pandemia da covid-19

sexta-feira, 5 junho de 2020.

O psicólogo Cezar Douglas Naves de Souza atende no Instituto Urbano – (44) 3522 4191 ou 92000-4591

Covid-19 é uma doença causada pelo coronavírus, que é uma família de vírus que provocam infecções respiratórias. O surto de uma doença ocorre quando há um aumento inesperado no número de casos. E se torna uma epidemia quando existe a ocorrência de surtos da doença em várias regiões. E quando isso se expande a várias áreas do planeta, é chamada de pandemia.

Diante de uma pandemia é comum que a pessoa fique em estado de alerta, ansiosa, preocupada, confusa, com a impressão de não ter controle perante as incertezas desse período.

Porém é necessário salientar que nem todos os problemas psicológicos manifestados serão considerados doenças, a maior parte será avaliada como resposta natural frente a uma circunstância anormal.

As reações mais comuns incluem medo de adoecer e morrer, de perder pessoas que amamos, não poder trabalhar devido ao isolamento ou acabar demitido, ficar sem renda ou sem ajuda financeira, ser desprezado socialmente por estar vinculado à doença, ser afastado de pessoas próximas devido à quarentena, se contaminar e transmitir o vírus para outras pessoas.

Também podemos esperar que ocorra uma sensação de impotência frente aos acontecimentos, de angústia, irritabilidade. Em uma situação de isolamento social pode-se aumentar sentimentos de tristeza, solidão, desamparo, tédio.

Entre as reações comportamentais mais freqüentes temos alterações de apetite, sono, conflitos interpessoais, agressividade, pensamentos recorrentes ligados à morte, sobre a epidemia, sobre a saúde de entes queridos.

Alguns parâmetros para indicar se uma reação tida como normal está se tornando sintomática e necessitará de ajuda especializada são, sintomas persistentes, sofrimento intenso, alterações ou dificuldades relevantes do funcionamento social e rotineiro, conduta suicida, problemas como alcoolismo ou outras dependências. Os transtornos psíquicos como depressão, estresse pós-traumático, psicoses, são casos graves que precisam de acompanhamento especializado.

 

A chance de aparecimento desses transtornos se eleva mediante as particularidades das perdas e outros condições de vulnerabilidade. O luto patológico, a depressão, sinais de estresse pós-traumático, abuso de álcool ou outras substâncias, transtornos psicossomáticos estão entre os efeitos posteriores mais freqüentes. Além disso, os padrões de sofrimento duradouro que aparecem como tristeza, medo, ansiedade, podem vir a provocar uma patologia a médio ou longo prazo caso não seja feita uma intervenção qualificada.

 

Por isso, busque ajuda com um psicólogo para ter apoio especializado.

 

Marque um horário no Instituto Urbano pelos telefones (44) 3522 4191 ou 92000-4591 e conheça todos os procedimentos.

Acompanhe as colunas do Instituto Urbano acessando o link: https://tribunadaregiao.com.br/colunas/colunista/instituto-urbano

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