O luto é um processo de adaptação comum e esperado após o falecimento de alguém. É um momento de transição, com mudanças na rotina, nos papéis na família e nas expectativas da pessoa. É vivido de forma diferente e única por cada sujeito. Podem aparecer diversos sentimentos e comportamentos, e afetar diferentes aspectos da vida do enlutado, como o emocional, o físico, intelectual, espiritual, social.

Nem todo mundo sente e se expressa do mesmo jeito, cada indivíduo manifesta seu luto de uma forma. Com o passar do tempo, a pessoa vai compreender a perda e conseguir estabelecer novos significados, voltando a se interessar pela vida e a retomar suas atividades. Já consegue se recordar de quem faleceu sem sentir tanta dor, ficam as lembranças, as histórias, podendo ainda se sentir triste por vezes e em ocasiões especiais.

Vivenciar o luto é muito importante para qualquer faixa etária e há vários comportamentos que vão fazer parte desse momento tão delicado. A maioria dos sujeitos passa por esse processo sem precisar de ajuda profissional, mas em alguns casos, ela é necessária.

Se a pessoa sentir que com o tempo seus sintomas pioram, a dor fica mais forte e a retomada das atividades e da vida cotidiana está muito difícil, com prejuízos na vida familiar e profissional, como aumento de conflitos, piora significativa na saúde, abuso de drogas e álcool, vale a pena buscar ajuda de um profissional de psicologia.

 

O psicólogo Cezar Douglas Naves de Souza  atende no Instituto Urbano pelos telefones (44) 3522 4191 ou 92000-4591 

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