Publicidade
Publicidade

Notícias Variedades

Minha memória é péssima! E agora?

quarta-feira, 22 janeiro de 2020.

Lapsos de memória podem ocorrer provocados pela sobrecarga de atividades comum nos dias de hoje

A psicóloga Marília Frost atende no Instituto Urbano – CRP 08/26684

Quantas vezes esquecemos coisas que sabemos que não poderíamos esquecer? Onde colocamos a chave do carro, onde está nosso celular, uma data importante, abrir a geladeira e esquecer o que íamos pegar, esquecer o nome de recém conhecidos, entre outras coisas.

Segundo Moreira (2020), esses são esquecimentos normais, mesmo porque um dos primeiros princípios da boa memorização é estar atento às ações que estamos executando e às informações as quais somos expostos e muito dessas atividades anteriormente citadas estão relacionadas a atividades nas quais quase não prestamos a atenção por serem coisas que fazemos de forma automática e mecânica, em outras palavras, atividades que não exigem grandes níveis de atenção para sua execução.

Precisamos compreender que vivemos um bombardeamento de informações a todo o momento, ao mesmo tempo que vivemos na correria do século 21. O Dr. Drauzio Varella, diz que o esquecimento faz parte do processo, é intrínseco ao processo de memorização. Se armazenássemos todas as minúcias do cotidiano na memória de curto prazo, o cérebro precisaria ser muito maior.

Lapsos de memória podem ocorrer provocados pela sobrecarga de atividades comum nos dias de hoje. Se não houver, porém, nenhuma doença que justifique essa perda, com exercício e atenção é possível manter o bom funcionamento da memória. Nas próximas publicações, daremos dicas de exercícios para melhorar a sua memória.

 

 

 

Marque um horário no Instituto Urbano pelos telefones (44) 3522 4191 ou 92000-4591 e conheça todos os procedimentos.

Acompanhe as colunas do Instituto Urbano acessando o link: https://tribunadaregiao.com.br/colunas/colunista/instituto-urbano

 

Publicidade
domsegterquaquisexsáb
      1
       
     12
2425262728  
       
      1
3031     
     12
24252627282930
       
  12345
2728293031  
       
2930     
       
    123
25262728293031
       
    123
18192021222324
25262728   
       
 123456
78910111213
21222324252627
28293031   
       
     12
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
       
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
       
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
       
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
       
      1
9101112131415
23242526272829
3031     
    123
252627282930 
       
 123456
14151617181920
21222324252627
28293031   
       
      1
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
   1234
567891011
       
   1234
12131415161718
19202122232425
262728    
       
293031    
       
    123
11121314151617
       
  12345
13141516171819
27282930   
       
      1
23242526272829
3031     
    123
18192021222324
252627282930 
       
28293031   
       
   1234
567891011
       
     12
3456789
17181920212223