Já percebeu que o rendimento do trabalho depende muito das condições do seu funcionário? A empresa precisa enxergar que o funcionário como ser humano, que tem necessidades básicas e, para ter um bom desempenho no trabalho, precisa estar física e psicologicamente saudável.

Seria interessante ter profissionais que avaliem as condições psicológicas e nutricionais do indivíduo que será contratado e também daqueles que já estão no trabalho!  Uma nutricionista, por exemplo, pode explicar ao trabalhador passos simples que ele pode fazer com relação à alimentação, para então ter um desempenho mais satisfatório. Sendo assim as empresas poderiam adotar medidas no próprio local para estimular hábitos saudáveis. Como:

• Ter uma pequena cozinha, possibilitando o funcionário trazer algo de casa, para armazenar ou até mesmo esquentar;
•  Ofertar um período de 15 minutos para um pequeno lanche no meio da manhã e a tarde;
• Orientar a aquisição de garrafas, para se manterem hidratados durante o dia todo;
• Promover o consumo de boas fontes de vitaminas e minerais, pela própria empresa, ofertando uma fruta diariamente;
• Estimular a prática de exercícios físicos, ou mesmo alongamento.

Esses seriam alguns dos vários aspectos que podem ser trabalhados e que farão total diferença.

 

 

 

Priscilla Lopes de Lima/CRN8°: 3211 / Nutricionista e Coach de Emagrecimento          

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