A Clínica Vivaz Saúde Integrada está localizada na Av. Tiradentes, 179 – Jardim Lindóia
Você já sentiu um nó no estômago em momentos de ansiedade? Ou dores musculares após dias de estresse acumulado? O que muitos não sabem é que as emoções também impactam uma região pouco falada, mas fundamental para o bem-estar: o assoalho pélvico.
Localizado na base da pelve, o assoalho pélvico é um grupo de músculos, ligamentos e fáscias que sustentam órgãos como a bexiga, útero e intestino. Além disso, essa estrutura é essencial para funções como continência urinária e fecal, estabilidade postural e função sexual. Mas o que poucos imaginam é que essa região tão funcional também carrega memórias emocionais.
Siga a Tribuna no WhatsApp
Segundo a Associação Internacional de Disfunções do Assoalho Pélvico, cerca de uma em cada três mulheres vivenciará algum tipo de disfunção pélvica ao longo da vida. E embora muitos casos sejam tratados como problemas exclusivamente físicos, estudos e especialistas alertam: emoções mal elaboradas também têm papel determinante nesses quadros.
QUANDO AS EMOÇÕES TRAVAM O CORPO. Medo, vergonha, culpa, ansiedade e insegurança são emoções que, quando não reconhecidas, tendem a se alojar no corpo. No caso do assoalho pélvico, isso pode gerar tensões musculares crônicas, conhecidas como hipertonia pélvica, afetando diretamente a qualidade de vida.
“Trabalhar o assoalho pélvico não é apenas cuidar do físico. É tocar em histórias que o corpo guardou em silêncio” – afirma a Fisioterapeuta pélvica Dra. Fernanda Godoi, da Clínica Vivaz Saúde Integrada
Mulheres que passaram por partos traumáticos, relacionamentos abusivos, luto, autocobrança extrema ou estresse contínuo são mais propensas a apresentar sintomas como dores durante as relações sexuais, incontinência urinária, constipação intestinal e dificuldade para relaxar a região pélvica.
FISIOTERAPIA PÉLVICA: ALÉM DO FÍSICO, UM CUIDADO EMOCIONAL. A fisioterapia pélvica é uma especialidade que visa restaurar a saúde e o equilíbrio da região pélvica por meio de técnicas que promovem relaxamento, consciência corporal e fortalecimento muscular. Mas seus benefícios vão muito além do físico.
Em um ambiente acolhedor e com escuta ativa, o tratamento se transforma também em uma experiência terapêutica emocional. Através de recursos como reeducação perineal, biofeedback, eletroestimulação, liberação miofascial e técnicas manuais delicadas, a fisioterapia pélvica ajuda a liberar tensões profundas e a resgatar a conexão com o próprio corpo.
Estudos publicados em revistas científicas como o Journal of Psychosomatic Obstetrics & Gynecology apontam que mais de 60% das mulheres com disfunções pélvicas também apresentam sintomas de ansiedade ou depressão, o que reforça a importância de abordagens integradas e humanizadas no tratamento.
Se você sente que algo está fora do lugar — seja uma dor, um desconforto persistente ou uma dificuldade em se conectar com seu corpo — talvez ele esteja tentando te contar algo.
Ouça. Cuide. Permita-se. Na Vivaz, o acolhimento começa pelo corpo e se estende até a alma.
