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Torcicolo: A Massagem Pode te Ajudar

quarta-feira, 19 fevereiro de 2020.

Dores no pescoço podem ser provenientes de problemas simples, como um torcicolo, uma leve torção ou até mesmo uma tensão nervosa, provocada por um trabalho extenuante em frente ao computador

A massoterapeuta Cida Monteiro atende no Instituto Urbano

Dores no pescoço também podem indicar graves distúrbios ortopédicos e musculares na região, e devem ser analisadas não somente por seu massagista, mas também por médicos especialistas que, através de exames, conseguirão identificar a causa e elaborar o tratamento adequado.

Existem muitas formas de amenizar e evitar as dores no pescoço, tais como melhorar a postura, praticar atividades físicas com regularidade, alinhar a coluna e o pescoço com travesseiro adequado quando se deitar e realizar alongamentos frequentes na região.

Mas quando o problema não é apenas físico, mas também decorrente de um estado tensional, nada melhor do que uma massagem bem administrada para aliviar as dores e relaxar a musculatura, eliminando juntamente os nós de tensão.

Nestes casos, há diversas modalidades de massagem que podem ajudar a contornar o problema e reduzir as dores no pescoço. A massagem dos pontos de gatilhos também é amplamente utilizada nos problemas envolvendo o pescoço e os ombros.

Esta modalidade visa atacar toda a rede muscular conectiva da região, destravando todos os bloqueios e tensões crônicas, aliviando imediatamente as dores causadas por estresse e tensão excessivos.

As dores no pescoço geralmente são originárias de má postura e movimentos repetitivos, ou mesmo por causa da ausência deles. O simples fato de permanecer parado por muito tempo observando uma tela de computador pode desencadear fortes dores no pescoço e até lesões mais sérias.

A musculatura tensa e contraída por muito tempo fica irritada, tornando-se mais enrijecida, tensa e com nódulos de tensão, que, muitas vezes, podem ser sentidos com um simples apalpamento do massagista.

Neste sentido, a massagem dos pontos de gatilhos atuam liberando e suavizando esses nódulos de tensão, ajudando a reduzir as dores no pescoço, além de destravar e ampliar os movimentos da região.

A técnica da massagem dos tecidos profundos é geralmente, também, a modalidade utilizada para eliminar a rigidez muscular, aliviar as contraturas e lesões, pois atua nas diversas camadas musculares abaixo da pele.

Apesar de ser extremamente benéfica, a massagem deve sempre ser aplicada com regularidade e com a frequência estipulada pelo profissional, tornando a musculatura mais flexível, ampliando os movimentos, eliminando as dores e desconfortos provenientes de estados de tensão, principalmente no pescoço.

Marque um horário no Instituto Urbano pelos telefones (44) 3522 4191 ou 92000-4591 e conheça todos os procedimentos.

Acompanhe as colunas do Instituto Urbano acessando o link: https://tribunadaregiao.com.br/colunas/colunista/instituto-urbano

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