Está difícil de olhar no espelho e não perceber aquela ruga aqui, uma marca de expressão. A boa notícia é que existem formas de suavizar essas marcas. A massoterapeuta Cida...
A adolescência é um período de transformações e construções. Quando somos crianças, aprendemos com aqueles que nos cercam e construímos uma visão de mundo muito pautada na visão destes. Quando...
Ensinado no Brasil desde 1991, o pilates se popularizou de forma impressionante, estando presente, hoje em dia, na maioria das cidades, independente do porte. Pilates trabalha força, resistência e equilíbrio...
O suicídio é sempre um tema atual, e deve ser falado com muita frequência, pois é um problema que tem afetado crianças, jovens e adultos e tem levado muitas pessoas...
A massagem facial é uma alternativa perfeita para quem deseja relaxar e aproveitar diversos benefícios estéticos e para a saúde da pele. Se você gosta de cuidar do rosto e...
Infelizmente, muitas pessoas ainda pensam que psicólogo é “coisa para gente louca”. Primeiro, precisamos repensar o conceito de “loucura”. Existem pessoas que sofrem com síndromes e ou transtornos psíquicos que...
Cada vez mais comum nas academias e em centros especializados, o pilates é um método que utiliza técnicas de alongamento para tonificar os músculos e realinhar a postura. Além disso,...
Com o verão cada vez mais próximo, chegou aquele momento em que a galera que “deixou pra lá” o ano todo, quer correr atrás do tempo perdido. Para quem se cuida e...
Em ação desde 2015, o Setembro Amarelo foi criado pelo Centro de Valorização da Vida (CVV), Conselho Federal de Medicina (CFM) e Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) para levar a...
A ansiedade é um estado emocional natural do ser humano, comum de acontecer diante de problemas, antes de situações, escolhas. Caracterizada por uma expectativa de algo futuro vista subjetivamente como...
